¡Te doy la bienvenida a esta sección de clases especiales de Mindfulness!
Estas clases están diseñadas para que, de manera específica, tengas información, prácticas y herramientas para aplicar en diferentes áreas de tu vida. Si eres principiante en el tema, estas sesiones te ayudarán a comprender los conceptos principales y a que inicies de forma muy sencilla tus prácticas dentro de tu día a día para empezar a sentir los beneficios. Si ya estás familiarizado con el tema, podrás reforzar y conocer de forma más puntual cómo aplicar las herramientas y conceptos para profundizar tu práctica.
El Mindfulness Pack incluye las cuatro clases y tiene un costo especial por adquirirlas todas juntas.
Si sólo te interesa uno de los temas, puedes tomar de forma individual cada clase. En cada una se especifica el costo.
Al suscribirte, recibirás un correo de bienvenida con el enlace para la sesión en vivo. Si por cualquier situación no puedes llegar a la sesión tendrás oportunidad de ver la grabación.
Aquí la descripción de cada una con sus fechas, horarios y costos. ¡No te las puedes perder!
