El estudio iba muy bien, sin embargo yo sentía un vacío, me empecé a cuestionar muchas cosas sobre mi propósito asi que en 2011 empezó mi búsqueda estudiando Kabbalah, tomando cursos de meditación en donde aprendí diferentes técnicas de respiración y empecé a tener contacto con recursos nuevos. En 2013 cursé mi primera certificación como Guía de Meditación con técnicas del Budismo Zen y prácticas provenientes del linaje Hinduísta, por Casa Samasatti. En 2014 se me presentó la oportunidad de ir a la India a un retiro de meditación en silencio con la Fundación El Arte de Vivir, a partir de esa experiencia supe que quería seguir la exploración de mis recursos interiores. Al regresar empecé a leer sobre las técnicas de Mindfulness y el sentido de -presencia- y sentí una gran conexión. En 2014 tomé mi primer curso con la organización mindfulschools.org y es ahí donde conozco al Dr. Eric López Maya, Director del Instituto Mexicano de Mindfulness, los tiempos se acomodaron perfecto y me inscribí al Diplomado en Mindfulness para ser Mentora. Me gradué en 2016 convencida de que eso era lo que quería hacer, que a partir de ese momento se trataría de buscar y construir el nuevo camino para compartir esas herramientas que tanto bien habían traído a mi vida.

“La misión de este proyecto es devolverle el valor a lo que sucede en el momento presente. Queremos crear una comunidad de personas que quieran ser y estar mejor para que el efecto de presencia -aquí y ahora- se convierta en un estilo de vida saludable que impacte de forma positiva a todo lo que nos rodea.”

Así es como en 2016, nace Proyecto AYA. Actualmente ofrecemos cursos presenciales y en línea para grupos privados y Organizaciones. Además el año pasado tuve la gran oportunidad de sumarme al grupo de Mentores de Collective Academy para su MBT en la materia de Mindfulness & Leadership.

En la actualidad estoy cursando la Certificación de Aplicación Mental, aprender nuevas formas y seguir entrenando mi mente es parte de mis pasiones.

Crear esta plataforma me llena de ilusión porque representa estar ya en el camino desde mi propósito. La intención que tiene este espacio es contener y compartir muchos de los recursos que me han acompañado en el camino y que a partir de mi experiencia y resultados quiero expandir y llevar a muchas partes.

Bienvenidos a una vida de presencia.

Con amor,

Grace.